Stage de Saint Palais

Un petit retour en images de ce super stage à Saint Palais sur Mer !

Il s’est déroulé le week-end de Pâques, du 20 au 22 avril.

Nous étions une 60aine de participants, donc 4 athlètes. Globalement, tout le monde a trouvé sa place, avec une répartition en 4 groupes :

  • les poussins et les athlètes avec Sébastien et Marlène,
  • les benjamins et loisirs VTT avec Thierry,
  • les benjamins et plus en vélo de route avec Stéphane et Cyril,
  • les machines avec Guillaume !

Au programme : des sorties vélo, des enchaînements vélo course à pied et… natation en mer ! L’eau était à 13°C mais plusieurs ont été courageux et ont nagé (pas longtemps hein 😉 ).

Stage d’hiver – Benjamins

La section triathlon organise un stage club, course à pied / natation pour les benjamins du 28/02 au 02/03.

Les horaires sont :

  • jeudi et vendredi :
    • 10h-11H30 course à pied plaine de jeu
    • 13h30/15h natation

Prévoir le pique nique du midi.

  • samedi matin : 8h30/10h natation

Les enfants ont la possibilité de suivre le stage en intégralité, par demie journée ou journée complète.

Merci de confirmer la présence de vos enfants auprès de Sébastien.

Stage Saint Palais sur Mer 2019

La section triathlon organise un stage club à Saint Palais sur Mer ! Il aura lieu le week-end de Pâques, c’est à dire du samedi 20 au lundi 22 avril 2019. Au programme de ce week-end : course à pied, vélo, et natation pour les plus courageux 😉 avec des entraînements encadrés.

Tous les licenciés, athlètes, triathlètes, enfants, adultes sont bienvenus.

Pour les athlètes, le stage aura une dominante course à pied, avec bien sûr la possibilité de faire du vélo (vélo de route, vtt et vélo électriques acceptés).

Ce stage est l’occasion de passer un bon moment en famille et entre licenciés du même club, tout en profitant d’un beau cadre d’entraînement.

Nous serons logés dans le centre de vacances de la FOL23, en pension complète du samedi midi au lundi midi inclus. Les tarifs sont de 96€ par adulte et de 84€ par enfant. Les enfants doivent obligatoirement être accompagnés à partir de la catégorie pupilles (nés en 2008 et après).

Si vous êtes intéressés, remplissez vite le bulletin d’inscription ci-dessous, avant le 15 février ! Attention le nombre de place est limité !

SaintPalais2019_Autorisation parentale

SaintPalais2019_Fiche sanitaire de liaison

SaintPalais2019_Inscription

Stage triathlon – Espagne 2019

 

 

 

 

 

La section triathlon vous propose un stage de triathlon à Lloret de Mar du dimanche 24 février à 9h (départ Guéret) au samedi 02 mars 17h (retour Guéret).

Ce stage est réservé aux catégories minimes et plus en mode compétition.

Ce stage « intensif » alternera toutes les disciplines du triathlon, avec 2 ou 3 séances par jour.

L’encadrement et le programme du stage sera adapté à chaque niveau de pratique et sera encadré par Guillaume Clavé entraîneur de triathlon (BF4), Stéphane Fabre (BF5 et BNSSA) et Guillaume Chastenet (Limoges triathlon).

Coût du stage en pension complète : 200 € par personne comprenant le déplacement, l’hébergement, la restauration et les entraînements.

Réservation et renseignements : voir avec Stéphane Fabre.

Swim Camp d’automne

Les 29, 30 et 31 octobre prochains sera organisé un Swim Camp à la piscine de Guéret.

Ce stage encadré par nos deux BF4, Guillaume et Sébastien, est ouvert à tous à partir de la catégorie benjamins.

La journée s’organisera de la manière suivante :

  • 8h30 – 10h : natation
  • 10h – 11h : abdos gainage et étirements
  • 11h30 : pique-nique sur place
  • 12h – 13h30 : temps libre (apporter jeux de cartes ou autres)
  • 13h30 – 15h : natation

Inscriptions par mail : info@samtri23.fr. Le nombre de places est limité à 18 personnes.