Entraînements triathlon

Chacun sa catégorie, chacun son programme d’entraînements.

Pour tous, il y a plusieurs créneaux dans la semaine, à vous d’adapter votre charge d’entraînement à vos capacités (ou à celles de vos enfants) !

De plus nous avons développé aux SAM le triathlon en famille ! Le samedi matin est le rendez-vous de toutes les catégories pour permettre aux parents et aux enfants de s’entraîner en même temps 🙂