Partager le plaisir de pratiquer en groupe une activité ludique et variée à base de natation, vélo et course à pied. Le plaisir, rien que le plaisir avec un encadrement qualifié.
Où
- Course à pied à Courtille ou au stade Léo Lagrange (Guéret) ;
- Natation à la piscine municipale de Guéret ;
- Vélo sur route ou VTT dans les chemins.
Quand
- Mardi de 18h30 à 19h45 : course à pied à Courtille ;
- Mercredi de 20h00 à 21h30 : natation ;
- Jeudi de 18h30 à 19h30 :
- de septembre à mars : course à pied au stade Léo Lagrange ;
- d’avril à août : enchaînement vélo / course à pied au stade Léo Lagrange ;
- de septembre à mars : course à pied au stade Léo Lagrange ;
- Samedi :
- 8h30 à 9h45 : natation (pour nageurs confirmés capable d’encaisser des séances de 3000m) ;
- 10h15 à 12h15 : vélo (RDV à la piscine) ;
12h15 à 13h15 : natation.
Créneaux libres de natation (non encadrés) :
- Lundi de 7h30 à 9h30 ;
- Mercredi de 7h30 à 8h30 ;
- Vendredi de 12h15 à 13h15.
Le nombre de séances hebdomadaires est à définir en fonction des envies et possibilités de chacun
Encadrement
Corinne KWOLIK (référente)
Gaël GUILLON
Damien DO NASCIMENTO