REGLEMENT DES EPREUVES

10KM, 5KM, 2KM, Marche nordique compétition nature, Kid’s Cross

Version du 15 février 2022

Article 1 : Organisation

La septième édition des 10 km des Monts de Guéret organisée par les Sports Athlétiques Marchois, course sur route, aura lieu le dimanche 27 mars 2022. Cette épreuve n’est pas qualificative au Championnat de France mais elle est classante.Elle fait partie du Challenge Départemental des courses Hors Stade et du Challenge des Monts de Guéret. La marche nordique compétition nature fait partie du challenge LANA.

Ce règlement s’applique aux 4 courses et à l’animation Kid’s Cross proposées : 10km (2 boucles de 5km), 5km (1 boucle), 2km (1boucle), marche nordique compétition nature (8 boucles de 1800 m dans le Maupuy, soit 14,4km), Kid’s Cross (800 m).

Article 2 : Participation

L’épreuve du 10km est ouverte aux licencié.es et non-licencié.es, né.es avant le 31 décembre 2006 (catégories : cadet.tes ; junior.es ; espoir.es ; sénior.es ; master.s).

L’épreuve du 5km est ouverte aux licencié.es et non-licencié.es, né.es avant le 31 décembre 2008 (catégories : minime.s ; cadet.tes ; junior.es ; espoir.es ; sénior.es ; master.s).

L’épreuve du 2km est ouverte aux licencié.es et non-licencié.es, né.es entre le 1^er janvier 2009 et le 31 décembre 2012 (catégories : poussin.nes et benjamin.es).

L’épreuve de la Marche nordique compétition nature est ouverte aux licencié.es et non-licencié.es, né.es avant le 31 décembre 2006 (catégories : cadet.tes ; junior.es ; espoir.es ; sénior.es ; master.s).

Une animation Kid’s Cross, pour les plus petit.es, sera également proposée par nos animateurs à 11H30 à 12H.

Article 3 : Inscriptions

10 km, 5 km et marche nordique compétition nature

L’inscription au 10km, au 5 km et à la marche nordique compétition nature se fait uniquement par internet, sur un questionnaire en ligne disponible sur le site : www.sportsathletiquesmarchois.fr.

Les inscriptions en ligne seront clôturées le samedi 26 mars 2022 à 11H59.

2km et Kid’s Cross

Les inscriptions pour le 2 km et le Kid’s Cross se feront uniquement sur place, de 9H45 à 11H15.

2km, 5km, 10km, Marche nordique compétition nature

Pour chaque inscription, un des documents suivants vous sera demandé :

Copie de la licence sportive en cours de validité
- FFA
- Fédérations affinitaires (FSGT, UFOLEP, FCD, FFSA, FFH, FSPN, ASPTT, FSCF) avec mention « non-contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition », « non contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition » ou « non contre-indication à la marche nordique en compétition ».
Copie d’un certificat médical de non-contre-indication à la pratique du sport ou de la course à pied ou de l’athlétisme en compétition ou de la marche nordique en compétition datant de moins de 1 an le jour de la course.
Pass « J’aime courir ».

Aucune inscription ne sera validée sans la présence d’un de ces documents.

Pour toutes les courses

Tout engagement est ferme et définitif et ne pourra faire l’objet d’une demande de remboursement pour quelque motif que ce soit.

Il est expressément rappelé que les coureurs participent à la compétition sous leur propre responsabilité.

Pour tous les mineurs non licenciés, une autorisation parentale manuscrite sera exigée.

Article 4 : Frais d’inscription

TARIFS	Sur internet Jusqu’au 26 mars 2022 11H59*	Sur place
10 km	10€	–
5 km	6€	–
Marche nordique compétition nature	10€	–
2 km	–	Gratuit
Kid’s Cross	–	Gratuit

*Frais de dossier internet en sus

Les inscriptions en ligne se règlent uniquement via un paiement en carte bancaire (CB).

Article 5 : Retrait des dossards

Le retrait des dossards se fera au plan d’eau de Courtille le jour même de la course :

de 07H45 à 09H15 pour le 5km et la marche nordique compétition nature ;
de 07H45 à 09H45 pour le 10km ;
de09H45 à 11H15 pour le 2km et le Kid’s Cross.

Il sera donné sur présentation d’une pièce d’identité originale, de sa photocopie ou de la licence et, le cas échéant pour les mineurs non licenciés, d’une autorisation parentale manuscrite.

Il convient à chaque coureur de s‘assurer du bon enregistrement de son engagement à l’organisation des 10km des Monts de Guéret en consultant la liste des engagés sur le site internet du club organisateur.

Le retrait des dossards sera réalisé en extérieur dans le respect des gestes barrières (distanciation, gel hydroalcoolique), en limitant les attroupements et le port du masque sera obligatoire sur l’ensemble du site.

Article 6 : Déroulement des épreuves

Départs et arrivées des courses :

Tous les départs et toutes les arrivées auront lieu à la base de loisirs de Courtille (côté plage) sauf la Marche nordique dont le départ aura lieu sur le site de la carrière dans le Maupuy. Les participants devront porter un masque jusqu’au moment de leur départ et devront en remettre un immédiatement à l’arrivée. L’organisation remettra à chaque coureur un masque à cet effet à l’arrivée.

Horaires des départs – A partir de :

09H30 : Marche nordique compétition nature (Maupuy)
09H30 : 5km
10H00 : 10km
11H15 : 2km (course jeunes)
11H30 : Kid’s Cross (course enfants)

Balisage

Il sera effectué à l’aide de rubalises, de barrières et de fléchage au sol. Tous les kilomètres seront indiqués par des panneaux (sauf pour la marche nordique compétition nature).

Ravitaillements des courses
Ravitaillement liquide au 5^e kilomètre pour les coureurs du 10km ;
Ravitaillement solide/liquide au départ de la boucle (carrière du Maupuy) pour la marche nordique compétition nature.
Ravitaillement solide / liquide à l’arrivée pour toutes les courses et la marche nordique compétition nature.

Le ravitaillement sera offert en petits sachets individuels, dans le respect des gestes barrières, pour éviter toute contamination. L’utilisation des poubelles du site sera obligatoire pour tous les déchets des participants.

Classement

Un classement individuel sera effectué pour le 2km, le 5km, le 10 km et la marche nordique compétition nature.

Pour être classé, le participant doit courir avec le dossard qui lui a été attribué. Le dossard doit être porté soit fixé sur la poitrine par 4 épingles, soit fixé sur une ceinture porte-dossard. Il doit être visible dans son intégralité. Pour la marche nordique compétition nature uniquement, deux dossards (un à l’avant et un à l’arrière) seront fournis et devront être portés selon les mêmes recommandations pour la durée totale de l’épreuve.

En cas de réclamation, seules les informations remontées au système de chronométrage seront prises en compte. Aucun remboursement ne sera effectué.

Lors de la remise des dossards, une puce sera prêtée aux coureurs pour la durée de la course (sauf pour le Kid’s Cross). Pour les coureurs individuels, il est impératif de la fixer sur les lacets avec le lien fourni pendant l’épreuve si le coureur veut avoir son temps et être classé.

Les puces et les dossards seront repris aux coureurs lors de leur arrivée par l’organisation, dans le respect des règles sanitaires (désinfection entre chaque coureur).

Règlement spécifique à la marche nordique compétition nature

La marche nordique compétition nature reprend l’intégralité des gestes fondamentaux caractérisant cette discipline enseignée comme telle dans les clubs FFA en Loisir et Forme santé. L’utilisation de bâtons « marche nordique » est obligatoire. Elle consiste à propulser le corps à l’aide des quatre membres en exerçant une poussée au sol à l’impact du bâton. La pointe doit rester au sol jusqu’à la fin du mouvement de poussée. À chaque instant, on doit avoir un pied et un bâton en contact avec le sol, le bras et la jambe doivent toujours être en opposition. Le pas de course est interdit.

La main et le coude du bras d‘attaque doivent passer devant le buste puis derrière la fesse en fin de poussée (Amplitude du geste). Le pied qui avance doit attaquer le sol avec le talon. Le pas-glissé qui consiste à allonger au maximum la foulée en attaquant par la plante du pied est pénalisé. La jambe d’attaque ne doit pas être tendue lors de son passage à la verticale du bassin. L’alignement articulaire est obligatoire : pied, genou, bassin, épaule et tête doivent être alignés. L’abaissement du centre de gravité provoqué par le fléchissement des genoux est pénalisé.

Le circuit fait 14,4 kms environ avec un anneau de pénalité de 150m environ. Le parcours est composé de boucles (8x1800m). Il contient moins de 10% de passages bitumés.

Des bâtons de secours seront disponibles en cas de casse durant l’épreuve.

Les juges surveilleront les marcheurs en compétition. Le juge préviendra le marcheur nordique en présentant un carton jaune devant lui, tout en annonçant son numéro de dossard et la faute commise. Les pénalités se feront sous la forme d’une boucle de 150m environ. En cas de sanction, le marcheur effectuera sa boucle de pénalité de lui-même. À la quatrième pénalité, le marcheur aura un carton rouge par juge chef, il sera disqualifié et devra retirer son dossard et quitter le circuit.

Pratique

Le parking de la base de loisirs de Courtille est mis à disposition des participants.

En application de l’article 20 du règlement de la C.N.C.H.S., tout accompagnateur (vélos, rollers, etc.) est interdit durant la course sous peine de disqualification.

Article 7 : Récompenses

Chaque participant des courses ouvertes à un classement se verra décerner un lot à l’inscription. Il n’y aura pas de prime de performance.

La remise des récompenses aura lieu à la base de loisirs de Courtille à 11H45 le dimanche 27 mars 2022. Les lots seront remis individuellement, avec un podium respectant les règles de distanciation (masques, gel) en raison des conditions sanitaires.

Des médailles et souvenirs seront données aux enfants participants au 2km et au Kid’s Cross.

Article 8 : Annulation

En cas d’annulation de la course, il n’est prévu aucun remboursement.

En cas de force majeure, de catastrophe naturelle ou de toute autre circonstance mettant en danger la sécurité des concurrents, les organisateurs se réservent le droit d’annuler l’épreuve sans que les participants puissent prétendre à un quelconque remboursement.

En cas d’impossibilité pour un·e engagé·e de participer, les droits d’inscription restent acquis à l’organisateur et ce quel qu’en soit le motif.

Article 9 : Responsabilité

Les organisateurs sont couverts par une assurance responsabilité civile souscrite auprès d’Alliance Internationale d’Assurances et de Commerce. Les licenciés bénéficient de l’assurance liée à leur licence, il incombe aux autres participants de s’assurer personnellement.

Les organisateurs déclinent toute responsabilité en cas de perte ou de vol avant, pendant et après la course ainsi qu’envers les accompagnateurs, ceux-ci étant entièrement responsables des accidents qu’ils pourraient provoquer ou dont ils seraient les victimes.

Article 10 : Droit à l’image

Tout participant autorise expressément les organisateurs du 10 km des Monts de Guéret, ainsi que leurs ayants-droits tels que les partenaires et médias, à utiliser les images fixes ou audiovisuelles sur lesquelles il pourrait apparaître, prises à l’occasion de sa participation à une des courses, sur tous les supports y compris les documents promotionnels et/ou publicitaires dans le monde entier et pour la durée la plus longue prévue par la loi, les règlements, les traités en vigueur y compris pour les prolongations éventuelles qui pourraient être apportées à cette durée, conformément à la loi Informatique et Liberté du 6 janvier 1978.

Article 11 : Acceptation

Tout concurrent reconnaît avoir pris connaissance du présent règlement et en accepter toutes les clauses.