Le triathlon en compétition, c’est le dépassement de soi, des entraînements en groupe et un encadrement qualifié. Tous les ingrédients pour se faire plaisir tout en recherchant un minimum de performance.
Où
- Course à pied à Courtille ou au stade Léo Lagrange (Guéret)
- Natation à la piscine municipale de Guéret
- Vélo sur majoritairement sur route
Quand
Entraînements dirigés
- Mardi de 18h30 à 19h30 : course à pied à Courtille
- Mercredi de 20h00 à 21h30 : natation
- Jeudi de 18h30 à 19h30 :
- de septembre à mars : course à pied au stade Léo Lagrange
- d’avril à août : enchaînement vélo / course à pied au stade Léo Lagrange
- de septembre à mars : course à pied au stade Léo Lagrange
- Samedi :
- 8h30 à 9h45 : natation (pour nageurs confirmés capable d’encaisser des séances de 2500m à 3000m)
- 10h00 à 12h00 : vélo (RDV à la piscine)
- 12h00 à 13h00 : natation (pour nageurs non confirmés)
- Dimanche : vélo sur RDV (surveillez notre page facebook 😉 )
Entraînements non dirigés
- Lundi de 7h30 à 9h30 : natation
- Mercredi de 7h30 à 8h30 : natation
- Vendredi de 12h15 à 13h15 : natation
Encadrement
Fabrice SOULIER (référent)
Sébastien CAMPAGNE
Gaël GUILLON
Damien DO NASCIMENTO
Geoffroy DUCOURET