Vous souhaitez prendre soin de votre santé en pratiquant une activité physique régulière ? Alors l’Athlé Santé Bien-Etre est fait pour vous !
La grande nouveauté au club des SAM est la Marche Nordique ! Marche initialement inventée pour l’entraînement estival des skieurs de fond, elle est aujourd’hui en plein essor en devenant une discipline à part entière.
En effet, cette marche sollicite le corps dans son ensemble ! Elle permet alors de développer la vitesse, l’endurance et la coordination.
Vous pourrez la pratiquer dès le mois septembre : tous les vendredis de 18h00 à 19h15 en forêt ou autour de Courtille.
Tarif : 70€.
Tous les niveaux sont acceptés !