Athlé Santé Bien-Etre

Nouveau !!

Vous souhaitez prendre soin de votre santé en pratiquant une activité physique régulière ? Alors l’Athlé Santé Bien-Etre est fait pour vous !

La grande nouveauté au club des SAM est la Marche Nordique ! Marche initialement inventée pour l’entraînement estival des skieurs de fond, elle est aujourd’hui en plein essor en devenant une discipline à part entière.

En effet, cette marche sollicite le corps dans son ensemble ! Elle permet alors de développer la vitesse, l’endurance et la coordination.

Vous pourrez la pratiquer dès le 15 septembre : tous les mardis de 18h00 à 19h15 en forêt ou autour de Courtille.

Et si vous voulez courir sans faire de compétition, venez sur le même créneau dans un groupe chaleureux !

Tarif : 70€.

Vous souhaitez aussi pratiquer la natation, l’aquagym et le VTT bien-être ? Venez au Triathlon Santé Bien-Etre !

Tous les niveaux sont acceptés !